Мир устроен таким образом, что каждый, включенный в процесс жизнедеятельности организм непременно совершает нехорошие поступки. Например, вдыхая воздух, живое существо убивает миллионы бактерий. Этого мы не можем избежать, но есть то, что мы способны изменить.
Что касается отношений между людьми, в них нередко возникают острые ситуации, зарождаются обиды и враждебные мысли. Весь этот груз действительно портит жизнь как обидчику, так и тому, кто обижается или мстит.
В данном случае необходимо понять, что процесс прощения всегда начинается с раскаяния за совершенные поступки. Не забывайте, что обида может даже похоронить человека, она является причиной онкологических и иных заболеваний, а этого и врагу не пожелаешь. Осознать суть раскаяния получится если представить, что все живые существа - являются частью единого целого. Делая плохо другому, человек, рано или поздно, делает плохо себе. По этой причине, нужно начать с раскаяния и попросить прощение у тех, с кем вы плохо обошлись или обидели. В раскаянии важно то обещание, которое вы даёте: не поступать более подобным образом. Это значительно приближает вас к успеху.
Следующий шаг - прощение обидчиков. Многие думают, что обидчики останутся после этого безнаказанными. На самом деле, это не так. Прощение нужно вам, чтобы не нести весь этот груз. Единственное, что от вас точно требуется - не попадать более в похожие ситуации, не продолжать с обидчиком прежних отношений, за которые вы поплатились. Не стоит более занимать денег тому, кто вам их не отдает. Не стоит более контактировать с тем, кто физически представляет для вас угрозу. И так далее. И всё. Прощайте и не сомневайтесь.
"Как простить обидчика?" - очень частый вопрос, который я слышу. Как я писал выше, если вы более не совершаете прежних ошибок, то прощайте без сожаления. Поймите, что есть формы сознания и формы жизни, которые видят мир иначе. Есть хищники, есть материалисты, есть фетишисты, есть фанатики самых разных мастей. Не стоит страдать от того, что они видят окружающих не так как вы. Просто обезопасьте себя от их влияния и живите своей замечательной жизнью, в которой их нет.
Также помните, что иногда люди склонны давать ответ на ваши личные действия. Иногда всё проще: вы, действительно, поступили недостаточно мудро и поэтому получили от окружения то, что получили. Примите к сведению, исправьте ошибки в себе и поступайте более корректно.
Можно ли прость прощения лично?
Да, если вы чувствуете, что это нужно сделать. Более того, если вы знаете как исправить негативную ситуацию, которую сами же и создали - действуете как можно быстрее. Действия в данном случае значат куда больше, чем слова.
P.s. Специально для тех, кто хочет увидеть конкретику, опишу вам мою собственную модель прощения.
"Я осознаю, что причинил(а) боль (конкретному человеку), я понимаю, что это может привести его(её) к страданиям и поэтому прошу прощения за содеянное. Впредь я обещаю (быть внимательнее к своим словам). Я желаю данному живому существу проити его (её) жизненный путь без моих негативных вмешательств".
И теперь прощаете вы.
"Я осознаю, что данное живое существо действует согласно своей природе. Я, в силу своей (неосторожности, эгоизма, инфантильности) совершил(а) ошибку. Впредь, я обещаю себе всегда проявлять (внимательность, осторожность, мудрость, терпение, трудолюбие) чтобы оказываться в благоприятном окружении и благоприятных обстоятельствах. Я прощаю данное живое существо, я сбрасываю с себя груз (обид, гнева, мести, тревог) и готов(а) наполнить себя лучшими качествами чтобы сделать свою жизнь более совершенной".