Психолог, психотерапевт и психиатр. В чём отличие и кто эффективнее?
На первый взгляд, это три однокоренных слова. Все они произошли от слова «душа», но имеют разное значение. Три профессии, о которых идёт речь, призваны воздействовать на психику, но давайте разберёмся в чем же разница. Может быть, посещение одного из них является «более статусным», или кто-то работает более эффективно? А, может, дело в цене? Давайте представим себе идеальных специалистов и разберёмся.
Для начала договоримся с вами о том, кого мы считаем идеальным специалистом. Идеальный специалист имеет свою ориентацию и двигается максимально эффективно в определённом направлении с каждым годом. Например, механик-моторист имеет представление о механике различных устройств, но максимально эффективным он будет в работе с двигателями (моторами).
Психолог
Максимально ориентирован на личность человека, на его особенности и пожелания. Работает исключительно немедикаментозным методом. Он не назначает и не отменяет препараты, не делает инъекции и не направляет человека в стационар. Психолог помогает преодолеть такие известные недуги как последствия стресса, эмоциональное истощение, панические атаки, фобии, страхи, отсутствие мотивации, неуверенность в себе, расстройства сна и пищевого поведения и т. д. Кроме того, психолог помогает своему клиенту пережить различные события с максимальной пользой и минимальными потерями.
Существует заблуждение, якобы психолог не может вылечить человека, а «просто с ним разговаривает». Однако, чаще всего, избавиться от проблем помогает именно психолог. В отличие от врача, он работает только с «начальными стадиями» расстройств.
Считается, что психолог работает со «здоровыми» людьми. Это, действительно, так. Но, следует учитывать, что человек может очень быстро перейти рубеж от здорового человека к нездоровому при определённых обстоятельствах. Вот почему многие предпочитают заблаговременно обращаться к психологу, а не в последствии — к врачу.
Эффективен: внутренние конфликты, психосоматические расстройства, восстановление гармоничного эмоционального фона, проблемы взаимоотношений, самопрезентация, самооценка, достижение результата, личностный рост, восстановление структуры «человек-социум» (предназначение и роль человека в системе, обществе, семье), преодоление стресса, прохождение различных кризисов, лечение неврозов, аллергий, фобий, «неизлечимых заболеваний» и т. д.
Не эффективен: постановка диагноза, уже состоявшиеся психические заболевания (МДП, шизофрения, БПРЛ, клиническая депрессия и др.). И, в целом, психолог не эффективен там, где присутствует органический фактор (травма мозга, значительное нарушение обмена веществ). Психологи иногда привлекаются в качестве вспомогательного инструмента для лечения душевнобольных, однако, в данном случае, первостепенную роль играет психиатр.
Психотерапевт
Максимально ориентирован на симптом и заболевание. Если психотерапевт работает немедикаментозным методом, то такая работа функционально мало чем отличается от работы психолога. Но есть одно существенное отличие: психотерапевт — это, в первую очередь врач. А, значит, клиент для него — пациент. Главная задача врача — не работа по личному запросу, а устранение симптома и приведение пациента в общепризнанную «норму».
Несомненное преимущество психотерапевта перед психологом — постановка диагноза и назначение препаратов. В каких-то случаях препараты — это единственный эффективный метод, но в каких-то случаях этот метод опасен. Следует понимать, что если человек с лёгким расстройством начал принимать препараты, то помочь ему немедикаментозным способом, например, психологическими техниками, будет очень сложно. Поэтому, психологи не любят браться за тех, кто наблюдался у врача, ведь теперь потребуются препараты, возможно, более сильные.
Эффективен: постановка диагноза, назначение препаратов, «наблюдение» пациента, «ведение» болезни пациента, назначение курсов «лечения», всё, где есть симптом и заболевание.
Неэффективен: работа по личному запросу, взаимоотношения, личная эффективность, индивидуальный подход.
Психиатр
Максимально ориентирован на купирование острых состояний. Психиатр это тоже врач, но в отличие от психотерапевта он преимущественно использует медикаменты, назначает оперативное вмешательство и т. д. Лучше всего увидеть работу психиатра можно в клинике для душевнобольных. Главная его задача — купировать острые состояния душевнобольных. Разумеется, психиатру не свойственен личный подход к клиенту, зато он превосходно знает как «приземлить» любого пациента.
Эффективен: купирование острых состояний, припадков и т. д., назначение курса «лечения», «ведение» болезни, назначение оперативного вмешательства.
Неэффективен: разрешение психологических проблем, работа по личному запросу, взаимоотношения, личная эффективность, индивидуальный подход.
РЕЗЮМЕ
Мы с вами говорили об идеальных специалистах. Очень важно понимать, что класс специалиста и его уровень владения профессиональными инструментами может значительно отличаться. На уровень, безусловно, влияет количество отработанных часов и результативность. Начинающим специалистом следует называть того, кто имеет небольшую профессиональную наработку и низкую результативность. Начинающим специалистом человек может быть всю жизнь вне зависимости от того, когда он получил диплом и когда впервые приступил к работе.
Таким образом, опытный и успешный психолог может значительно превосходить неопытного или неуспешного психотерапевта в лечении недуга (панические атаки, аллергия, фобии и т. д.). И наоборот, опытный и успешный психотерапевт может дать фору начинающему психологу в личной ориентации на пациента.
В последнее время, люди, которые не страдают серьезными расстройствами (потеря памяти, потеря сознания, галлюцинации и т. д.) всё больше отдают предпочтение психологам. В первую очередь потому, что в перспективе это выходит дешевле, чем обращение к другим специалистам.